Theo Tổ chức Y tế Thế giới, chế độ ăn uống bao gồm 5 phần hoa quả mỗi ngày có thể giúp giảm sự phát triển của bệnh ung thư đi.
Nhiều nghiên cứu nhận thấy rằng hầu hết các bệnh ung thư phát triển là do thiếu hụt các chất dinh dưỡng nhất định. Các loại quả mọng và cà chua là những loại hoa quả giàu chất chống oxy hóa nên sẽ có khả năng chiến đấu chống lại bệnh ung thư hiệu quả.
Ngăn chặn các bệnh mãn tính
Một trong những lý do để bạn ăn hoa quả hàng ngày là ngăn ngừa các bệnh tim mãn tính. Hoa quả chứa ít calo và là một nguồn tuyệt vời của vitamin, khoáng chất.
Hoa quả đồng thời chứa chống oxy hóa và axit folic nên giúp làm giảm huyết áp, tránh bệnh tim mạch. Táo, cam và chuối là những siêu hoa quả cho bạn một trái tim khỏe mạnh.
Làm đẹp da
Bạn muốn có một làn da sáng, vậy thì đừng hỏi tại sao bạn nên ăn hoa quả mỗi ngày. Hầu hết các loại hoa quả, đặc biệt là bơ, có một số lượng lớn các vitamin E có khả năng làm chậm tốc độ lão hóa và giúp da sáng đẹp.
Tăng cường miễn dịch
Một số loại hoa quả có một sự kết hợp tuyệt vời của vitamin C, vitamin A và các loại carotenoid (một dạng chất chống oxy hóa)... nhờ đó nó dễ dàng góp phần tăng sức mạnh hệ miễn dịch của bạn. Trái cây như xoài là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn.
Hoa quả có thể được gọi là siêu thực phẩm cho bạn khỏe mạnh, xinh đẹp, trẻ trung, hạnh phúc và yêu đời. Vậy thì còn chờ gì nữa mà không chọn các loại hoaquả bạn thích để bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
Bài viết liên quan
Ngọc Châu fruits Hotline: 0868 172 868 Chuyên hàng xách tay
Chào mừng bạn đến địa chỉ làm giỏ hoa quả Giỏ hoa quả được thiết kế sang trọng đẳng cấp
Giỏ hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu được thiết kế đẹp, bố cục hợp lý, trang trí bắt mắt, hoa quả được nhập khẩu từ các nước uy tín như: Mỹ, Úc, New Zealand tươi ngon.
Với hệ thống cửa hàng uy tín và sự khéo léo của các nhân viên đã giúp cho hàng nghìn lượt khách hàng từ người bình thường đến lãnh đạo cấp cao có được chiếc giỏ hoa quả nhập khẩu ưng ý để đi thăm hỏi, sinh nhật, thắp hương…
Lượng hoa quả nhập khẩu về Việt Nam chủ yếu từ Úc. Theo thống kê năm 2016 tỷ lệ là 60% . Một số mặt hàng phổ biến như: nho đỏ Crimson Úc, nhoxanh Thompson Úc , Nho Đen không hạt Autumn Royal, Cam vàng Navel Úc, quýt Úc, cherry Úc, kiwi xanh, kiwi vàng, mận Úc, táo các loại.
Nho xanh Thompson Úc: từ tháng 1 đến tháng 5
Nho đỏ Crimson Úc: từ tháng 1 đến tháng 5
Nho Đen không hạt Autumn Royal: từ tháng 1 đến tháng 5
Cam vàng Navel Úc: từ tháng 5 đến tháng 10.
Quýt Úc: Từ tháng 4 đến tháng 10
Hoa quả giá rẻ được hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu bao gồm các mặt hàng nho xanh không hạt, nho đỏ không hạt, nho đen không hạt, cherry đỏ, cherry vàng, táo envy, táo ambrosia, táo gala,... được nhập khẩu từ các nước uy tín như: Mỹ, Nhật, Pháp, Úc,...
Mỗi một giỏ hoa quả đều được các nhân viên tại cửa hàng trái cây Ngọc Châu chọn lựa những loại quả đẹp, tươi ngon để đóng gói, các nhân viên có tay nghề cao, được đào tạo cơ bản về tính thẩm mỹ, cách thức bao gói chuyên nghiệp. khi mua sản phẩm giỏ trái cây Ngọc Châu dùng để biếu, tặng, thắp hương tế lễ quý khách hàng yên tâm về chất lượng sản phẩm, giá thành, thái độ phục vụ,.… Nếu quý khách hàng muốn có được những giỏ hoa quả sang trọng, đóng gói thiết kế theo yêu cầu, phục vụ nhanh chóng, giao hàng tận nơi hãy liên hệ với Ngọc Châu fruits qua số Hotline 0868172868 hoặc Quý khách hàng cũng có thể đến một trong những cơ sở dưới đây của Ngọc Châu fruits để đóng gói. Ngọc Châu có đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp từ cách tư vấn sản phẩm đến hình thức đóng gói chắc chắn sẽ làm hài lòng quý khách :
Quý khách có thể đến tận nơi để chọn hoa quả và cùng với chúng tôi đóng giỏ hoa quả nhập khẩu. Hoặc gọi số 0868172868 để đặt trước tại các cửa hàng.
Chúng tôi có đội ngũ ship hàng chuyên nghiệp, nhận ship hàng tận nơi cho quý khách hàng
ĐT tư vấn mua hàng: 0868172868
Cơ sở 1: 584 Thụy Khuê - Tây Hồ
Cơ sở 2: 54 Lạc Long Quân - Tây Hồ
Cơ sở 3: 397 Hoàng Quốc Việt - Cầu Giấy
Cơ sở 4: 147 F Đội Cấn - Ba Đình
Cơ sở 5: 104 Lê Trọng Tấn - Thanh Xuân
Cơ sở 6: 35 Trần Phú - Hà Đông
Cơ sở 7: 24 Nguyễn Phong Sắc - Cầu Giấy
Cơ sở 8: 231 Xuân Thủy - Cầu Giấy
Cơ sở 9: 161 Nguyễn Trãi - Thanh Xuân
Hoa quả nhập khẩu giá rẻ sau khi được chọn lựa kỹ được rửa sạch dưới vòi nước chảy. Tốt nhất nên dùng vòi có tia nhỏ, mạnh phun thẳng vào quả khiến chất bẩn và vi khuẩn nằm trên vỏ quả rơi ra.
– Ngâm quả trong nước muối trong khoảng 5 phút (không ngâm lâu vì làm biến đổi chất trong quả).
– Dùng vải mềm rửa sạch phần núm quả vì đây là nơi vi khuẩn, nấm mốc xâm nhập vào quả gây hỏng, thối sớm.
– Dùng quạt mát làm khô quả thật nhanh trong vòng vài phút.
– Gói quả thật kín trong túi ni- lông và cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 15 độ C (không nên để hoa quả trong ngăn đá hoặc ở nhiệt độ quá lạnh vì khi đưa ra nhiệt độ thường, quả sẽ nhanh chín, nhanh hỏng hơn).
Lượng hoa quả nhập khẩu về Việt Nam tương đối ít, chủ yếu là hàng xách tay. Có các loại như Nho xanh Yamanashi Nhật, nho đen Kyoho Nhật, dưa Ichiba Nhật, Táo Fuji Nhật
Táo Fuji Nhật: Táo Fuji thu hoạch từ tháng 10 đến tháng 8 năm sau.
Dưa Ichiba Nhật: có quanh năm, thời gian thu hoạch từ 60 - 70 ngày/ vụ.
Hoa quả giá rẻ tại cửa hàng hoa quả nhập khẩu Ngọc Châu bao gồm các mặt hàng nho xanh không hạt, nho đỏ không hạt, nho đen không hạt, cherry đỏ, cherry vàng, táo envy, táo ambrosia, táo gala,... được nhập khẩu từ các nước uy tín như: Mỹ, Nhật, Pháp, Úc,...
hoa quả nhập khẩu từ Hàn Quốc về Việt Nam có các loại như Lê Hàn, dâu tây, dưa lê, nho sữa
Nho Muru Hàn Quốc: từ tháng 8 đến tháng 10 hàng năm
Lê Hàn: có quanh năm
Nổi tiếng với dòng cherry, hoa quả nhập khẩu từ Mỹ có các dòng cherry: Cherry Đỏ Jumbo, Cherry SuperBig, Cherry Đỏ Number One, Cherry Vàng. Các loại như: Nho Thomcord, Mận October Sun.
Mận October Sun: từ cuối tháng 7 đến tháng 10 hàng năm.
Nho Thomcord: có từ cuối tháng Bảy đến tháng Tám.
Trái Cherry Vàng: có từ cuối tháng 5 đến tháng 8 hàng năm.
Táo xanh: Táo xanh Mỹ được thu hoạch vào tháng 10 và ta có thể mua Táo Xanh quanh năm.
Hoa quả có rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và các vitamin nên nó sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần, giảm nguy cơ mắc bệnh tật.
Bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Có nhiều lý do để bạn ăn hoa quả mỗi ngày, nhưng hãy nhớ rằng tiêu thụ trái cây tươi sẽ tốt hơn nhiều so với các loại hoa quả bảo quản hay đóng hộp.
Hoa quả là chất xơ phong phú và nó có lượng calo thấp nên nó cũng đặc biệt có lợi cho những người muốn giảm cân mà vẫn tràn đầy năng lượng.
Dưới đây là 5 lợi ích của việc ăn hoa quả nhập khẩu hàng ngày:
Cửa hàng trái cây nhập khẩu Ngọc Châu cung cấp hoa quả nhập khẩu tại Hà Nội bao gồm các loại hoa quả phổ biến theo từng mùa vụ mà có các loại hoa quả nhập khẩu như sau: cherry New zealand, cherry Mỹ, cherry canada, táo envy Mỹ, táo envy New zealand, táo ambrosia Mỹ, nho sữa Hàn Quốc, nho sữa Nhật Bản, mận Mỹ, dưa nhật, dưa lê Hàn Quốc, kiwi vàng New zealand, nho ngón tay Úc,.... hàng đẹp, tươi ngon
hoa quả nhập khẩu từ pháp về Việt Nam ít về chủng loại lẫn số lượng; có các loại như kiwi, táo juliet, táo gala
Kiwi xanh: bắt đầu từ tháng 11 đến tháng 5 năm sau
Táo juliet: Táo Juliet thu hoạch từ tháng 10 - 12 hàng năm và bảo quản được đến 7 tháng trong điều kiện lạnh tiêu chuẩn, hoa quả nhập khẩu này bảo quản được khá lâu
Táo gala: Táo Gala bắt đầu được thu hoạch vào giữa tháng 8 và kéo dài đến đầu tháng 9. Táo Gala Pháp được bán trên thị trường từ tháng 9 đến tháng 2 năm sau.
Giảm cân
Thay thế đồ ăn chứa dầu mỡ bằng các loại trái cây là một quyết định vô cùng thông minh. Ăn trai cây vào bữa ăn nhẹ giữa các bữa ăn chính sẽ giúp bạn no hơn, lại tránh được nguy cơ ăn nhiều, do vậy cũng làm giảm nguy cơ tăng cân.
Tăng cường trí não
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học thấy rằng ăn quả việt quất có thể tăng cường trí nhớ của bạn. Các bệnh liên quan đến suy giảm trí nhớ thường liên quan đến tuổi tác, nhưng điều may mắn là bệnh có thể được ngăn ngừa bằng cách tiêu thụ các loại hoa quả trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Quả việt quất có chất dinh dưỡng giúp phát triển các tế bào não mới để ngăn chặn suy giảm trí nhớ. Đây là một trong những lý do tại sao bạn nên ăn loại quả này mỗi ngày.
Hoa quả giá rẻtại Hà Nội bao gồm phổ biến như cherry New zealand, nho xanh không hạt Mỹ, nho đỏ không hạt Mỹ, nho đen ngón tay Úc, táo envy New zealand, táo ambrosia New zealand, cam cara ruột đỏ Mỹ, Lê Hàn Quốc, na Đài Loan, Quýt Úc, mận khủng long, lựu Tây ban Nha,…